横浜の丘の上に、建築家と家を建てました。ライフオーガナイザー。インテリア・収納にもこだわって家族がオウチからパワーをもらえる家を。


by 宇高有香

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・スタイルのある部屋をつくる方法 
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・CHANTO11月号 2014年11月
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カテゴリ:ライフオーガナイズ( 112 )

取材で感じる3年の変化と、変わらないもの

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

昨夜の新規オーガナイズサービスの受付について、たくさんのお申し込みをありがとうございました。
現段階(8月2日)で空いている枠が残1名となっております。
ご検討中の方はお早めにお申し込みくださいませ。

定員に達しました為、受付を終了させていただきます。
また、昨日お申し込みの方には順次メールをさせていただきます。
もう少々お待ちくださいね!

さて、本日は朝から雑誌の撮影でした。
できれば、子供も撮影に入ってほしいとのことで、娘だけはなんとか撮影に参加できることに。
(お兄さんは今日は学校預かり(キッズ)のイベントがあったので断念)


実は、今回取材をご依頼いただいたライターさんが、3年前の私の初の雑誌掲載デビューの時のライターさんだったのです。
人生初の雑誌の取材に、あり得ないくらいあたふたしたことも、ライターさんがいろいろと丁寧に取材してくださったことも、昨日のことのように覚えています。


依頼があってから、3年前の記事はどんなだったかな?と見返してみると、どうやら娘も(息子も)その撮影に参加していた模様。(←こーゆー細かいことは忘れております。苦笑)
a0129661_12460112.jpg
3年前、娘2歳。(私から見るとまだ赤ちゃんみたいな時期!)
その時からこんな風に食事の支度も自分たちでやっています。これはこの頃から変わらない。


そんな娘も、今や5歳。

今朝も朝早くから支度を終え、
「ママなんか手伝うことある?おそうじ私もやるね!」
と、ママよりも丁寧なんじゃないか?というところもきちんと埃をとってくれてました。
「スリッパも用意しとくね!今日はさつえいの人何人くるの?」
とスリッパも用意してくれてましたが、用意してくれたのを見たら、全部左足分だけが左右に並んでましたが・・・
その辺はまだまだ5才です(笑)
a0129661_12460190.jpg
結局、カメラに映った自分を、カメラマンさんに見せてもらい、カメラチェックまでしてますわ。

a0129661_12460183.jpg
あとは愛想よく(というかテンション超高めで)撮影隊の皆さんになついておりました。
あまりにも動くので、何度髪を整えてもすぐにぐちゃぐちゃ
母的には、「秋号の雑誌にこの黒焦げ娘が出て大丈夫か?」といらぬ心配をしてしまいましたが・・・
とにかく、3年前から自分のことも家のこともやってくれていて、しっかり者の娘。
母は本当に助かっています。
でもこれは、持って生まれた性格なんだなぁ、、、と、兄さんを見ていれば思いますけどね(苦笑)



3年前は、私もライフオーガナイザーの資格を取ったばかりで、ウチカラも発足したばかり。
すべてが急にガラガラっと変化し、とにかく必死な毎日でした。
そして時間が経ち、子供たちも成長し、収納の部分で変わったところは多々あります。
子供は成長していくものなので、持ち物も変わるし、子供の環境も変わる。
私の仕事の仕方、家族の時間の使い方も変わってきました。
その時その時で、優先順位も変わるので、収納に関してはその都度見直しをしています。


変わりゆく「暮らしやすさ」に焦点を当て、柔軟に対応していく。
(かっこよさげに書きましたけど、実は結構大変(*_*)・・・・いつも試行錯誤です)


今日も取材中、その3年の変化と、変わらない部分、
どちらの側面からもライターさんに気づいていただけて、私自身、とてもうれしかったです。


「片づけに、終わりはない!
でも、自分の目的さえ見失わなければ、きっと大丈夫!!」


この感覚は、ただ空間を片付けるだけではないライフオーガナイズだからこそ根付いた意識。
そのことも、きちんと現場でもお伝えしていきたい!そう思っています。
秋からの新規の方のお宅の訪問もとても楽しみです♪


そんな今日の撮影は昔から愛読している憧れの雑誌の取材でした。そんな機会をいただきとても光栄です♡
また発売の際にはブログにてご紹介させていただきますね!
今夜の講座の申し込みもお待ちしております!!
a0129661_12460181.jpg
撮影後、娘を保育園に送り帰宅したら、ダイニングテーブルにぽぽちゃんが転がってました・・・
こんな違和感ある風景も、娘が保育園児の時代の大切な風景♡

ではでは、午後の部も頑張りましょう!!




本日8月2日(火)22:00~ 9月入門講座、自宅収納レッスン募集受付開始
致します。
今年度中にお部屋を見直したい方のご応募お待ちしております!


著書本、発売中です!




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by uddy105 | 2016-08-02 13:35 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

自分らしいライフスタイルって?

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

*今週金曜日7月1日のライフオーガナイザー入門講座、急きょキャンセルが出ましたので1名追加募集させていただきます。
次回は9月になる予定ですので夏休み前に是非!詳細はコチラ⇒

⇒お申込みがあり、再度満席になりました。キャンセル待ちは明日まで受け付けます。

昨日のブログ記事、「心地よさは自分で見つける」という題名。
ちょっとわかりづらくてすみません^^;

私は、ライフオーガナイザーとして、お客さまの思考や空間の整理のサポートをさせていただいておりますが、
あくまでも「サポート」に過ぎません。
片づけは魔法ではないので、私がつえを一振りして何もかもが変化するなんてことはありえません(笑)。

空間以上に、お客さまが求める「こうなりたい!」という理想、「こんな状態が心地いい~」と思える状態は、お客様でないとわかりません。
それもこれも、すぐに見つかるものでもありません。
作業に依頼してくださった方にははじめにヒアリングシートを提出してもらいますが、そこに記入される「理想」は、作業終了後にまったく違ったものに変化している、という方も少なくないのです。
これは、空間の整理を通して、本当の自分の大切にしたいことがクリアになってきた、ということ。


先日のイベントに来ていただいた一年前のお客さま(足立との最後の現場!)から、終了後に大変うれしいメールをいただきましたので一部ご紹介させてください。
(お客さまの掲載許可を得ています)


今日は宇高さんと久しぶりにお会いできて、嬉しくて、またお片付けテンションあがりました(*´∀`)♪

多分今宇高さんに会いたい人沢山いると思うんですが、
その多くの人は去年の私と同じで、
何かしらモヤモヤとしたものを抱えていて、なんとかその状況を変えたくて、ライフオーガナイザーとしての宇高さんに助けを求めている人だと思うのです。

でも私今日宇高さんに言えた通り、
1年前の宇高さんと、あだっちさんとの最後の作業をきっかけに、あのときはまだ見えなかった『自分らしいライフスタイル』
よ~~く見えるようになってきたなぁ、って、本当にこの心地よさ、心が丁度いい状態にいられる時間がとても多くなってきました。

ファッションもインテリアも、人や空間・・・自分の好きを意識できるようになってきました!!

それを伝えたくて、今日宇高さんに会いに行きました!
会えてよかったです、伝えられて良かったです!

1年かけて色々なことに気づきました。
ありがとうございます!去年の作業に対する感謝の言葉とはまた違う感謝の言葉です。


講座も、オーガナイズ作業も、私がライフオーガナイザーとしてお客さまにできることなんて、ただのきっかけに過ぎません。
その後は、「エイ!」って背中を押す気持ちで、「今後も、もっともっと『自分らしいライフスタイル』見つけてくださいね!」と密かに念を送っているのです(笑)。
お客さまにそれが伝わって実践していく姿をご報告いただくことは、何よりも嬉しい私のご褒美でもあります。
(S様、ありがとうございます♡)

私もまだまだ発展途上!
状況は変わるし、それに応じて環境も変わるし。
気持ちにだってもちろん変化がある!
そんなときにも、「ライフオーガナイズ」を知っていて本当によかったと思うし、
『自分の大切にしたいことを知っている』ということに、救われるなぁと思うことがたくさん。
a0129661_12401872.jpg
我が家の新入り。エアプランツ群像(笑)。
これひとつ見つけるのも簡単ではないけれど・・・こうやって私の心地よさが少しずつ、増えていく。

今朝も、ほんとにサクッとですが、ライフオーガナイズを知っといてよかったね~とスタッフLINEがにぎわいました!
サクッとだけど、裏側にあるものは皆めっちゃ熱いと思われます(笑)。

今週も作業も講座も満載。
そして今日はこれから初めて会う方と横浜で打合せ。
熱くなりすぎないよう、注意いたします(笑)。


↓現在募集中の講座
ライフオーガナイザー入門講座
【日時】7月1日 9:45~最大12:30
【場所】VIT横浜 11階大会議室
(地図)
・JR根岸線 関内駅南口(石川町に近い出口)から徒歩1分
・市営地下鉄ブルーライン 関内駅1番出口から徒歩4分
・みなとみらい線 日本大通り駅2番出口から徒歩8分
【講師】マスターライフオーガナイザー 宇高有香
【料金】3,240円(JALO会員は1,620円 お申込み時にお伝えください)
【定員】8名 満席 キャンセル出ました!1名募集します

お申込みはこちらから・・

自宅収納レッスン
【日時】7月8日(金)書類・クローゼット編 10:00~ LDK編 13:15~
【場所】講師自宅
【定員】5名 
午前・午後とも満席 キャンセル待ち受付中
お申込みはこちらから・・


現在たくさんのお申込みをいただいており、新規のお客様の受付を一時休止させていただいております。
募集再開の際はブログにてご案内させていただきますので、ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。




著書本、発売中です!




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by uddy105 | 2016-06-28 12:50 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

Switch!することも自分で選べる!

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

昨日は私が所属する日本ライフオーガナイザー協会の神奈川会場のイベントの日でした。
a0129661_14575496.jpg
今年から、関東チャプターは埼玉・神奈川・東京・千葉の4会場に分かれての開催。
スタッフ人数も会場も少しコンパクトになり、会場にいらっしゃる皆様との距離も近くなりました。


今年は私は受付スタッフとして参加。
a0129661_14575400.jpg
いろんな方に「宇高さんですか?」「テレビ拝見しました!」などと声をかけていただき嬉しかったです。
a0129661_14575497.jpg
雨の中、たくさんの方々にお越しいただきました。
a0129661_14575491.jpg
鈴木尚子さんの基調講演。
ぐっとくるものがありました。
いつ聞いても尚さんのエネルギーはすごい。
ここで皆さんのヤル気スイッチが入ったこと間違いなし!

心に残った言葉は

『自分が決めたことに責任を持つ』

シンプルだけど難しくて深い言葉ですね。
多くの人がハッとしたと思います。
でもそれは、
『自分に正直であること、自分を丁寧に扱うこと』
につながり、そのことが自分自身の笑顔につながるのではないかと思います。
a0129661_15111279.jpg
その後、座談会、シェアタイム、個別相談会と続き、皆様のおかげで神奈川会場も無事成功に終わりました。


今回のイベントを通じ私が感じたことは、

何かを『Switch』(つける・切り替える)する行動を選ぶのも、自分次第!

ということ。
今回登壇したライフオーガナイザーも、そして参加していたボランティアスタッフも、多くの人が過去に何かしらのもやもやを抱えていた人が多いです。
でも、どこかのタイミングで、自分で気持ちの切り替えをして、行動を起こしてきたはずなんですよね。

昨日お越しになった方々にも、何かひとつでもヤル気スイッチが入ったなら嬉しいです!

a0129661_14580584.jpg
最後に受付を一緒に担当した田部律ちゃんと!
ライフオーガナイザー1級を受けたときの同期です。
お互いチームとして活動している私達。会うたびに刺激をもらえます。

そして今回、このイベントを全てまとめてくれたリーダーのこの人も、実は同期!
a0129661_15394926.jpg
湘南ライフデザインの下村さなみさん。

これだけの規模のイベントを初めて仕切るのはめーーーーーーっちゃ大変だったと思いますが、かっこよくまとめあげてくれました!
さなみん、お疲れ様!そしてありがとう!


ライフオーガナイザーの資格取得をして丸3年。
私達もそろそろベテランの域に入ってきました(笑)。
だけどベテランも新人も、関係なく、皆が「もっと楽に生きようよ!」と思っているし、まわりの方がそうであってほしいと願っている。
そんな仲間はいつ会っても刺激になります。


イベント終了後、打ち上げは深夜まで続き・・・くだらないことで大笑いしたかと思いきや、いきなり超真剣な反省会があったりと・・・
この人たち、どこまでパワフルなんだよ、と突っ込みたくなるくらい楽しい時間でした!


今後、まだ全国各地でイベントが続きます。
詳細はコチラ⇒
まだ募集可能な地域もありますので、是非調べてみてくださいね!
(四国の皆様~!四国は香川で開催です!故郷なので本当は自分が行きたいくらいですが、いけないので。。。四国の皆さんは是非申込んでみてください!)

↓現在募集中の講座
ライフオーガナイザー入門講座
【日時】6月3日 10:00~最大13:00
【場所】VIT横浜 11階大会議室
(地図)
・JR根岸線 関内駅南口(石川町に近い出口)から徒歩1分
・市営地下鉄ブルーライン 関内駅1番出口から徒歩4分
・みなとみらい線 日本大通り駅2番出口から徒歩8分
【講師】マスターライフオーガナイザー 宇高有香
【料金】3,240円(JALO会員は1,620円 お申込み時にお伝えください)
【定員】8名
満席 キャンセル待ち受付中
お申込みはこちらから・・

自宅収納レッスン
●LDK編 6月10日10:00~ 満席 キャンセル待ち受付中
●書類・クローゼット編 6月10日 13:15~ 満席 キャンセル待ち受付中
お申込みはこちらから・・

現在たくさんのお申込みをいただいており、新規のお客様の受付を一時休止させていただいております。
募集再開の際はブログにてご案内させていただきますので、ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。




著書本、発売中です!




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by uddy105 | 2016-05-18 15:50 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

ルーティン家事が続くようになったきっかけ

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

6月3日に初開催するライフオーガナイザー入門講座について、こんな質問がありました。

「この講座はライフオーガナイザーになろうと思ってなくても、大丈夫ですか?」

ーーーーーもちろんです!
片づけって何から始めたらいいんだろう?
そんな漠然とした疑問をお持ちの方も大歓迎です!

「ライフオーガナイズって、全然知識がないんですけど、こんな私が受けてもいいのでしょうか?」

ーーーーーもちろんです!
むしろそんな方にも受けていただきたい内容です。
ライフオーガナイズって何?ライフオーガナイザーって何?
どんな片づけ方法なの?という全く知識がない方にもワークを使ってわかりやすくお伝えします。


ちなみに、私は実はライフオーガナイザーになってからこの入門講座を受講しました
ライフオーガナイザーになってからですので、入門は必要ないかも!?なんて思っていたけれど、結果的に受講してとてもよかった!と思っています。
というのも、初めて受講した際に受講生として立てた目標が、今はルーティンとして根付き、毎日の習慣になっているのです。
a0129661_92455.jpg
毎日の軒下・玄関の掃き掃除です。
これちなみに2014年12月の写真。落ち葉ばかりで季節感に差がありスミマセン・・・その時の記事

元々、毎日同じことを繰り返す「ルーティン」が苦手な私。
ライフオーガナイズを学び、思考の整理をして、自分の得手不得手を知り、それに対応した行動ができてきた積み重ねで、今はほとんどのルーティン家事を苦と思わずに続けることができています。
今となっては、休日には主人が玄関の汚れに気付いたら自分から掃き掃除をしてくれるという相乗効果!(喜)


さて、明日は神奈川でのライフオーガナイザー協会のチャリティイベントの日!
5月になって既に全国の各会場でチャリティイベントが行われていますが、私は明日の神奈川会場に参加します。
生憎の雨模様なのが少し心配ですが・・・
ライフオーガナイザーとの集まりというだけで割とウハウハな私。
更に明日は被災地の為にも、自分の為にも、ひいては家族の為にもなる一日。
これね、、ただの仲間の集まりに行くっていう感覚で嬉しいわけでは決してなくて、本当に毎回、感動するんです。
心から「ライフオーガナイズっていいな♡」って思うんです。(大袈裟だけどほんとなのーーーー(>_<)どう伝えていいかわからないくらい)


神奈川会場のテーマは、「Switch!」
ご来場いただく皆様の気持ちと行動にスイッチを入れる一日になることと思います!
私は受付におります♪
お気軽にお声掛けいただければと思います^^
足元が悪い中になりそうなので、お越しいただく方々、お気をつけてお越しくださいませ。

↓現在募集中の講座
ライフオーガナイザー入門講座
【日時】6月3日 10:00~最大13:00
【場所】VIT横浜 11階大会議室
(地図)
・JR根岸線 関内駅南口(石川町に近い出口)から徒歩1分
・市営地下鉄ブルーライン 関内駅1番出口から徒歩4分
・みなとみらい線 日本大通り駅2番出口から徒歩8分
【講師】マスターライフオーガナイザー 宇高有香
【料金】3,240円(JALO会員は1,620円 お申込み時にお伝えください)
【定員】8名 
満席 キャンセル待ち受け付け中 
お申込みはこちらから・・


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●LDK編 6月10日10:00~ 満席 キャンセル待ち受付中
●書類・クローゼット編 6月10日 13:15~ 満席 キャンセル待ち受付中
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by uddy105 | 2016-05-16 14:11 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

暮らしを楽しむ為のライフオーガナイズ

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

今日はある方とのミーティング。
朝起きて家を出るまでの時間を逆算したら、パンが焼けるな!ということで
a0129661_09211107.jpg
準備から焼き上がりまで2時間以上かかる手作りパンも、隙間時間を使って8時台には焼きあがりました。
(ベンチタイム15分の間に保育園に娘を送ったりww)

オーブン近くからはなかなか離れられないので家を出るまでダイニングでPC作業を。

・・・・と、なんだかとっても時間の使い方が上手な人のように語っていますが、
ライフオーガナイザーになってからも、常にパンを作り続けていたわけではなく一時期は優先順位を下げ、全く作っていない時期もありました。
(逆に会社員ワーママで今より時間が過酷な時期でも(片づけが完璧にできていなくても・・・)日常的にパンを作っていた時期もあります)


結局、「人が何かをやる」というのは忙しいかどうかが問題ではなく、
自分がやりたいこと、自分がやるべきことを、優先順位をつけて動けるかどうか。


それができるようになると、
「なんだ、私、結構今楽しいじゃん!」
と、「自己肯定感」があがります。

実はこんなことも、ライフオーガナイズで学ぶことができるんです。


元々テキパキとこなすタイプの私ですが、片づけが「暮らしを楽しむ」ための技術だとは思いもしなかった!!!
それを知り、学び、自分のものにするには本当に少しずつ少しずつで時間もかかりましたが、
確実に、生きるのが楽になったという実感があります。


a0129661_09341091.jpg
先日受けた取材の風景。文字通り「片づけをして、暮らしが楽に楽しくなった!」という一部分を取材していただきました。
狭い我が家のキッチンでのカメラマンさん渾身の撮影!さすがです!


先日当ブログでもご案内しました、私が所属する(社)日本ライフオーガナイザー協会の全国でのチャリティイベント。
既に満席となっている会場もありますが、まだ空きのある会場もございます。

こちらのイベントは毎年、経費を除く収益は東日本大震災への支援金として全額寄付されておりましたが、今年のチャリティイベントの収益金の半分は熊本・大分地震の復興支援のために寄付されることになりました。

詳細・お申込みはコチラ⇒

【満席】2016年5月11日(水) 埼玉 定員50名受付終了 

【満席】2016年5月12日(木) 福岡 定員90名受付終了

【満席】2016年5月14日(土) 大阪 定員250名受付終了

【満席】2016年5月17日(火) 神奈川 定員160名受付終了

2016年5月22日(日) 愛知 定員120名

2016年5月27日(金) 千葉 定員60名

2016年5月27日(金) 香川 定員70名

2016年5月31日(火) 宮城 定員80名

【満席】2016年6月2日(木) 東京 定員128名(一般のみ受付受付終了

2016年6月4日(土) 北海道 定員90名

2016年6月4日(土) 広島 定員100名

2016年6月5日(日) 静岡 定員30名

暮らしを楽しむ為のライフオーガナイズ。
被災地の為にも、ご自身の為にも、あなたの近くの街で是非触れてみませんか?

全国のいろんな方が「今自分にできること、したいこと」をご自身で選んで行動に起こしていただけるといいな!と思います。
シェアや紹介など、皆様のご協力をお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします!



現在たくさんのお申込みをいただいており、新規のお客様の受付を一時休止させていただいております。
募集再開の際はブログにてご案内させていただきますので、ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。




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by uddy105 | 2016-04-22 09:43 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

「モノ」は時間を支配する

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

このところ、現場作業が続き、体がへとへと~
でも、考えることも、伝えたいことも多く、ブログ記事がなかなかまとまらない日々。。。

でも今日は(も!?)真面目に!
私達が使っている「時間」と「モノ」の関係について。


お客様宅での作業をするにあたり、ほとんどの方が「整理=選び取る」の工程を通ります。
もちろん私も、過去に大規模にこの「整理」をし、結果的にたくさんの処分品が出ました。


これがなかなか大変だということ、そして辛い作業だということも身を染みて感じています。


先日、お客さまが作業中におっしゃった一言。(作業数回目のお客様です)
「物を家に持ち込むこと(買うこと)は一瞬でできるけれど、手放すのがいかに大変かということがやっとわかりました」


そう、今の便利な日本では、ネット通販も主流になり、
街に出れば100円ショップ等、低価格でクオリティの高い商品がたくさん並んでいます。


ポチっとすれば翌日(当日も可だったりしますよね)には届く便利な社会。
でも、考えてみれば、それを手放すのは実は意外と時間がかかりますよね。


例えば、外出先でのどが渇いたからと、コンビニでペットボトルを買ったとします。
500mlの飲み物が飲みきれなくて家に持ち帰ったとして。
残った飲み物を家で飲み、その後、ペットボトルをすすいで乾かしますよね。
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*画像はイメージです(画像お借りしました)

乾かすのに半日~一日。パッケージをはがして、プラごみとペットボトルごみに分別します。(処分方法は各自治体により違います)
ペットボトル/プラスチックのごみを出せる日はほとんどの自治体で一週間に一度かな?
となると、飲み終わったら捨てると思って買ったものでも、最低でも1日以上数日間家に存在し続けるわけです。長ければ一週間。
ちょっとのどが渇いてコンビニで買ったもの、家族分買ったとなるとそれが数本。


こんな風に「モノ」を所有するということは、「空間」の占拠と共に想像以上に「時間」がかかるんですよね。


何かを取ろうと思ったとき、料理をしようと思ったとき、書類を出そうと思ったとき、
・物が多くて何かをどかさないと取れない⇒時間がかかる
・どこに何があるかわからず、探す⇒時間がかかる

そんなことが起こっていませんか?

物の量が「適量」で、しかも「適材適所」に住所があれば、何かを取りだすのにそこまで時間はかかりません。

その「モノ」がたとえ買ったものでなくても同じです。
・外食したときについてきた子供のおもちゃ
・「おまけするから」と新聞屋さんに言われて家に持ち込んだあまり好みでない洗剤
・ノベルティ
・セールの案内DM
・ショッピングバッグ
・単価で考えると安いからといって買った容量の多い調味料(でも期限内に使いきれない)
・化粧品のサンプル(でも実は使い慣れていないものはあまり使わないタイプ)
・おさがりでもらった好みでない子供服・・・etc・・・

ほとんどの方が経験あるのではないでしょうか。。。もちろん私もそのうちの一人。
でも、溜まったそれらを手放すのはやはりとても苦しかった。。。
使っていないのに、、まだ使えるのに、、もったいない、、、いつか使えるかも、、、

そして、そう思いながらも、使えていない、活用できない自分はもっと嫌だった!!

そんな体験をしてからは、「家に物を入れるときは慎重に」と気を付けるようになりました。
まず、お気に入りのもの以外は買わない。
むやみに物をもらわない。断る勇気を持つ。
自分のキャパを考え、管理ができないものは持たない!(←これ一番大事!)


そうして自分の「モノ」へ対する価値観が定まってからは、本当に暮らしやすくなりました。


ライフオーガナイズで学んだことのひとつ、「時間」の使い方。
協会が発信している「片づけ収納ドットコム」というサイトでは、必ず

「あなたは生み出された時間で何をしますか?
何をしたいですか?」

という問いかけで終わります。


私は数々の「モノ」を「お気に入りのモノ」だけに変えてから、その「時間」が生み出せるようになりました。
(一言で「変えた」と言ってますが、実際はそれはそれは大変でした。)


改めて、家の中にある「モノ」、家の中に入ってくる「モノ」、を見直してみませんか?
大がかりな見直しが必要だと感じる方は、こんな大変な作業は今回が最後だと心に決めましょう!

「モノ」との付き合い方を変えて、「時間」を生み出しませんか?
そしてその「時間」をもっと自分の為に有意義に過ごす時間にしませんか?


自分にとっての豊かな「モノ」が家に置かれていれば、その「モノ」が支配する「時間」もまた、豊かなものに変わると思うから!!!




以上、昨夜から書いては直し、書いては直しで最終的に朝に仕上げたこの記事・・・こんなあっつーーーーいブログ書くのにどんだけ時間かかってんのーー時間の使い方間違ってるんちゃう?と自分でツッコみたくなるuddyなのでした。
朝から長文失礼いたしました!(笑)





~しょーもないおまけ話~
先日、作業後に帰宅するためのバス停へ向かうのに時間がなくて作業スタッフとヘルプのオーガナイザーと計4人で猛ダッシュしていたのですが、最近の日ごろの運動の成果があったのか、私だけ息切れもなくよっゆーの顔かましてました!他の3人はぜえぜえはぁはぁ言うてて、私完全どや顔( ̄▽ ̄)
私が、このところ生み出された「時間」で使っているものが「運動」だったから嬉しかったな!
しょーもなくてスミマセン!


現在たくさんのお申込みをいただいており、新規のお客様の受付を一時休止させていただいております。
募集再開の際はブログにてご案内させていただきますので、ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。




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by uddy105 | 2016-04-12 09:03 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

「大切にしたいもの」棚卸し

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』宇高有香です。


昨日の節分。
恵方巻を子供とかぶりつき、娘が保育園で作ってきた鬼のお面を使って豆まきをしました。
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たまたま出たラップの芯は、金棒だそうです(笑)。
小学生になると、わざわざ節分の為に製作したりはしないのですね。
そう思うと、こんなかわいい鬼と遭遇するのもあと2回。大切にしたいなぁ。


さて、本日の午前中は新居収納相談のスカイプアドバイスでした。
図面を見る作業は大好き!
主に見るのはもちろん収納や動線ですが、
私は「窓がここにあるから風通しがいいだろうな~」「この飾り棚はこの方ならどう飾るかな?」なんてことも妄想も含めていろいろとイメージします。
私は右脳タイプなのでこんな妄想は大好きですが、
「イメージしてみてください」と言っただけで、ぴたっと表情が変わる(止まる)方もいらっしゃいます。
そう、イメージが苦手な左脳タイプの方ですね。
そんな方にはより具体的に説明したり、ご自身のこれまでの経験を振り返ってみてどうですか?とお伝えしたり。
”利き脳”だけに捉われることはありませんが、片づけに限らず、
”傾向”を捉えて対応するというのは、自分を理解するのにも、相手を理解するのにも役に立ちますね。


そんな私、頭で妄想しちゃうタイプなので、思っていることはふわふわと飛んでいきがち(笑)。

ライフオーガナイズを学んでからは、随分と「書きだす」ことの重要性がわかったので、できるだけ、何か実行に向けたいなと思っていることは、なるべく書きだすようにしています。


先日、たまたま私がライフオーガナイズを学んでいるときの資料を見ることがあり、その講座のワークで書きだしていた当時の「価値観」を目にしました。
その講座を受けてから3年経ちますが、5つの「大切にしたいもの」のうち、上位3つは既に変わらぬものとなった不動のもの。
でも、5つ目の「大切なもの」として○をつけているものが、驚きでした!!

それは、「ダンス」

妊娠してからずっと運動もしてこなかったのに、小さいころから習っていたダンスに対しては、育児も仕事も働き盛りだった3年前でも、上位にランクインしていたとはびっくり。(要は書いてても忘れてたっちゅーことですが)

今年に入って始めた習い事。知人からの紹介でたまたま知り、まずはやってみようかな、くらいのスタート。
私が若いころにやってきたダンスとはまた違いますが、とにかく音楽に合わせって体を動かし、汗をかくことが楽しくて楽しくて。
正直、めっちゃはまっています(笑)。

ずっと、心のどこかに「ダンスやりたーーーい」って思ってきていたんでしょうね。


3年経って、自然とやるタイミングになり、しかもそれをこれからずっと続けていきたいと思っているってなんだか不思議。


改めて、自分の胸の中にある「大切にしたいもの」を書き出し、自分の心の中で感じていることを理解するとが大切なんだなって思いました。


というわけで、以前こちらの講座で使ったEMLシートも改めて読み直し。
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ふむふむ。。
この時書いた一年後の自分への達成率、、、、40%くらいかしら??
現時点で半年くらい経ってますが、、まだまだですね( ̄▽ ̄)
もちろん、変わっていくこともありますし、忘れていることもあるので、たまには見直していかなきゃですね!
ダンスで体重を落とすのが目下の目標でございます~(>_<) (←これ万年言ってるよね?ってツッコんでやってください!)


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by uddy105 | 2016-02-04 13:48 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

女性30代からの働き方

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

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横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

本日から2月ですね。早い!
毎月月末月初のどちらかに、家全体のフィルターの掃除をします。
洗濯機・トイレ・洗面所・お風呂・今の時期はファンヒーターのフィルタ。
ルーティーンは苦手ですが、月末月初は節目になるのでさすがの私も気が付きます(笑)。
フィルタを掃除したらすっきり!一か月のいいスタートが切れる気がします。




さて本日は珍しく仕事・働き方の話。
ここ最近ずっと考えていた女性の「働き方」について。

私はこの仕事を始めるまでずっと会社員でした。
昔からの友人も、ママになってもほとんどの友人が会社を辞めずに続けている。
専業主婦になったのは、ご主人が数年おきに転勤のある人わずかだけ。
時代もあるのでしょうけど、類は友を呼ぶ?
仕事好きなのか、働かないとやっていけない状況なのか(私は会社員のときはどちらかというと後者(笑))
まわりも含め、ママになっても「働く」というのはある意味普通の選択でした。
でも、30半ばになり、そんなまわりの友人の状況も少しずつ変化し始めました。

先日、久しぶりに会った友人が、なんと会社を辞めて会社を興し、社長になっていた!
他にも、今まで会社員だったけど独立して事務所を構えた友人、
逆に、今までママでも必死に身を削って頑張って仕事をしていた友人が、パートに切り替え少し時間に余裕を作っていたり、
フリーで働いていた友人が、お勤めに出るようになったり。

本当に様々なんです。
35代半ば、、、変化のとき、なのかしら。


それと同時に、オーガナイズで携わったお客様も、オーガナイズの感想と共によくいただく内容に
「オーガナイズをして思考が整理されて、自分の大切にしたいことがわかり、仕事を辞めることを決めました!」
「(育休中の方が)今まで仕事復帰が無理かなぁと思っていましたが、宇高さんに家のことをアドバイスしてもらってから、やっぱりフルで仕事復帰することに決めました!」
「職場でステップアップを打診されて躊躇していたのですが、やはりやることに決めました。これもオーガナイズで思考の整理を教わったおかげです」
というような、今後の仕事に対しての決意が固まった!というご報告がとても多いのです。


かく言う私も、オーガナイズを学んでいた途中、もうすぐ家が建つ!という時期でした。
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この空間で仕事がしてみたい。。。
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この家にいる時間をもっと増やしたい。。。
子どもとの時間も、もう少しでもいいから増やしたい。。。

そんな思いが自分の中にあるということに気付き、会社を辞める決意を固めたのです。

実際はそんな経緯だったので、起業ということを真剣に考えているわけでもなかったのですが^^;
何とかなってるので不思議なもんです(笑)。

「オーガナイズ」の概念として
『住居・生活・仕事・人生等あらゆるコト、モノを効果的に準備・計画・整えること』
とあります。
その中に、ちゃんと、「仕事」も入っていますね。
私がオーガナイズに伺い、実際にその方の仕事の方向性について直接お伝えすることはほとんどありませんが、それでも空間を整え、思考を整理したら、自然と、生活・人生のことを真剣に考えることにつながります。
というか、空間を整える上で、きちんとそこを考えていただいてから、その先に進んでいただくのです。
もちろん、オーガナイズ前はそこがもやもやしていてわからなかったけれど、空間が整ったら、すごくそこがはっきりした!という方も。

・・・・深いでしょ??(笑)
だから、「何かわからないけど、片づいてない状況だけがもやもやしてるんじゃない!全体的にもやもやしているの!」
という方は、勇気を出して一歩踏み出して何か行動に起こしてほしい!
そう強く思います。



と、偉そうに語ってみましたが、
起業3年目のワタクシ。
壮大なプランなんて全くなく起業した私にとっては、わからないこともたくさん。
先日、たまたまお会いした大先輩の森下純子さんに、お話を聞いてもらいました。
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もちろん(?)お酒込みで!(お店は巷で話題?の「俺のスパニッシュ」面白い仕掛けたくさん!とってもおいしかった!)
森下さんは、既に法人設立をされていて、千葉のハウスメーカーとコラボし、『片づけが楽になる家』を続々と展開中のバリバリやり手のお姉さま。
協会の1級・2級講師に加え、インテリアコーディネーター、ライフオーガナイザーの現場の仕事、
ほんっとうに幅広いお仕事をされていらっしゃり、尊敬する先輩です。

そんな先輩と一緒にお話しできるお時間をいただき、その時間はまさに「思考の整理」そのもの。
自分では気づいていなかったけれど、私は自分で自分の可能性を狭めているんだなと素直に感じさせてくれました。

ブログにも書かれている
願いが叶う近道は、自分の感性を信じて行動あるのみ

このことを肝に銘じて、私ももう一歩先に踏み出そう!と決意。


帰り道、いつもとてもいいタイミングで仲間や先輩にアドバイスをもらえることの有り難さに、想いが込み上げ少し泣きそうになったuddyでした。


さ~て、これからも気合い入れて頑張りますよ!!!
長い記事をお読みいただきありがとうございました。

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by uddy105 | 2016-02-01 10:41 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

片づけの目的

「丘の上の家」にご訪問ありがとうございます。

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横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です。

3日連続の自宅講座が本日終了しました!
お越しいただいた皆様、ありがとうございました。
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夜の画像でスミマセン。
仕事用書類が入っているこのファイルボックス。
2013年10月に初開催した自宅講座も、2年間強の間に月1回のペースで少人数で続けてきて、いただいたアンケートもいつの間にかこんなにたくさんに!
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ちなみにこちらの書類ファイルは無印のものを愛用していたのですが、なぜか廃盤に・・・(;_;)
だけど代替品について知りたい方は詳しくは大山ブログにて・・・

毎回、講座前日には、
「我が家のこんな工夫のない収納をお見せして、本当に皆様のお役に立てるのだろうか・・・?」
なんてナーバスになっていたのですが、
講座が終わった際には皆様のアンケートを見ると、
受講者の方がとても満足してくださっている様子が嬉しくて
毎回毎回「やってよかったなぁ」と思ってきました。

アンケートでの
「この講座を受けて自宅で片づけをしたい!」と思えましたか?
との問いに、ほぼすべての方が力強く
「はい!思いました!」と書いていただいて・・・(嬉涙)
講座に参加するだけでなく、帰宅して実行していただけるなら本望!
昨日今日参加していただいた皆様、最後の宣言を実行してくださいね^^

さて、そんな講座も今回を最後に一旦休止させていただきます。

理由としては、スケジュールの確保が難しくなってきたことの他に大きな理由がありました。

子供部屋に関してのことなのですが、
今まで講座の前日は子供たちに、
「明日講座だから片づけてね」と声をかけることがありました。

今はまだまだ素直な子供たちですので、そう言われたら完ぺきではないものの、
皆様にお見せできるくらいには片づけてくれていました。

でも、私が一番伝えたいことのひとつである
「片づけの目的」
それが、自分の子に「ママの講座の為に片づけてもらう」
ことになっているのが矛盾だな~ともやもやしていたから。

子供にはママの講座の為、ママの為に片づけるのではなく、
自分の為に片づけの目的を見つけて片づけてほしいな~というのが母の淡い期待です。
今はまだ難しいかもしれませんが、
決して片づけ上手ではないうちの子も、数々の私の誘導により(笑)、
「お部屋がきれいだと気持ちがいいね!」
ということはよくわかっているようですので、今後に期待したいと思います。

というわけで、今後再開させていただく際には
子供部屋の収納についてはお見せすることはないかと思います。
楽しみにしてくださっている方や
子供部屋の参考にしたいとお考えの方には大変申し訳ありませんが、
ご理解いただけると嬉しいです。

皆様の「片づけの目的」はなんですか?

あまり考えたことがない方が多いかもしれませんが、私はこの
「片づけの目的」がはっきりしたことで
苦手な片づけを自分に合わせて克服することができました。
(そのようなことについてもっと詳しくお伝えすべく、2月22日(月)に目白にてセミナーを行います!
詳細は近日中にお伝えしますね!)

さて、明日は19時~ 関西系読売テレビ「ほんわかテレビ」放映です!
あだっちがこんな記事を書いてくれました~!ハートはいつでもウチカラスタッフと♡あだっち、ありがとう!

関西にもウチカラファンがいらっしゃるとのことですので(嬉)、
明日見れる方は是非見てくださいね!


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by uddy105 | 2016-01-14 22:46 | ライフオーガナイズ | Comments(0)

自宅講座前日の我が家と、学校の片づけ教育

おはようございます。

あなたの家(うち)から 
ラクで楽しい暮らしを引き出す
横浜のライフオーガナイザー『ウチカラ』
宇高有香です

本日は自宅収納レッスン!

自宅講座の前日には、さすがに私も、

「明日は『こうざ』だよ~!子供部屋、頼むよ~!
スッキリ、きっちり
よろしくね!」

と声をかけます。
(ちなみに、普段はそこまで要求しません。寝る前に、床にものがない状態ならヨシとしています)

今までは、そこで「はぁい」と返事をするだけだったのですが、
なぜか昨夜は、息子が

「わかった!ねぇ、ママ、じゃぁ、スッキリ、きっちりのポイント教えて!」

と聞いてきたのです。
内心、ポイント?そんなんどこで覚えたん?という驚きの方が強かったのですが、

息子から片づけのポイントについて聞かれなんてしたら、
さすがに私も黙っておけない(笑)。
きっと彼も私が片づけのプロだと知っての発言でしょうからね。

私「(何かを)入れるときにね、そろえるの。かどをピッタリとか、まっすぐとか。」
息「うんうん。(ファイルボックスの中身に適当に入っていたものたちをそろえる)他には?」
私「(ぐちゃっとなっていたお絵描き用グッズの箱の中を見て)カテゴリーにわけるの。」
息「カテゴリーって?」
私「あ、ごめん、わかんないよね。仲間にわけるってことよ。」
息「わかった!仲間にわけたやつを、中に入れるときに、きれいに揃えて入れたらいいんだよね!」
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そう言って、娘のマステをきっちり並べようとする息子。
おそらく、、、利き脳でいうと右左脳の息子。やりだすととことん!の完璧主義。
あーでもない、こーでもない、とぶつぶつ言いながらおさめています。
正直、私はそこまで求めてないので、早くお風呂に入ってほしいんですけど( ̄▽ ̄)

そのうち娘も加わって、
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ぴったり合う仕切りがない!と文句言いながらもこんな風になりました。
ちなみにBeforeは、手前の無印のPPの仕切りの中に、消しゴムもマステもわさ~って入ってました。
全部、あるもので適当に組み合わせただけの仮置き状態です。
もっとぴったりしたものを100円ショップに買いに行こう!との約束も。

で、ここまで写真も載せといて言うのもなんですけど、

この収納の仕方がどうとかでは全くなくて!!


お客様にも、講座の受講者の方にもいつも言っていますが、
私は決して子供たちに片づけ上手な子になってほしいわけではありません。
いざという時「やればできる」ということがわかればそれでいい。
特に息子は、、、、、学校では、完全に片づけが苦手なタイプ。
前回の参観日の時には机の奥に中に何枚もぐちゃぐちゃに押し込まれたプリントを発見( 一一)
まだまだ、本人が机の中をきれいにする必要性に駆られていないので、やらないのでしょう。
でも、今の部屋の片づけを見ていたら、決して片づけができないわけじゃない。
そう思っているので、私はもちろん親として机の中をきれいにすることのメリットが大きいことを教えますが、
正直、できるかできないか、の問題ではないと捉えています。
やろうと思えば、できる子。
でも、やるかどうかは、本人が自分の意思で行動しないと変わらない。
こればっかりは、変わるのか、ずっと変わらないのか、
自分が失敗を重ねた上でやろうと思うようになるのか、正直わかりません。
私なんて、その重要性に気付いたの、割と最近ですからね( ̄▽ ̄;)

先生がどう思うかは別として、
私は親の立場から、子供の学校での片づけは、上記のような視点で見守っていきたいと思います。


更に・・・一通り私が「片づけのポイント」を伝え、
(彼的に)いろいろとスッキリきっちり片づけし終わった後、
「仲間に分けて、いらないものは捨てて、いるものを残すやり方、学校でもやったよ!」
というのです。
「え?学校でお片づけについて習ったの?」
の問いに、
「うん!」
と。

今は学校でも片づけを習う時代、とは聞いてはいたものの、
どの時点でどのように教えてもらっているのかは知らなかったので、
なんだかとっても嬉しくなりました!

というか・・・その授業風景、見てみたい!!!

こんな本もあります^^



今の子は、、、、学校でも片づけを習うんですよ、奥さん。
私達の時代は、学校では教えてくれなかったですからね、、
知らなくて当然なんですけど、、、
やっぱり、大人も、片づけについて習う時代だと思いますよ、奥さん(笑)。


というわけで、今日もたっぷり出し惜しみなく、
自宅収納レッスンにて片づけをお伝えしようと思います!!!
昨夜子供達が頑張った子供部屋の様や全貌も、受講者の方はお楽しみに♡



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by uddy105 | 2015-11-11 08:10 | ライフオーガナイズ | Comments(0)